Muskelaufbau mit Elektro-Myo-Stimulation
EMS steht für Elektrische Muskelstimulation. Bei dieser Trainingsmethode werden mithilfe von Stromimpulsen die Muskeln gezielt kontrahiert. Im Gegensatz zum konventionellen Krafttraining, bei dem die Muskelanspannung durch willentliche Ansteuerung des Gehirns erfolgt, stimuliert das EMS-Gerät die Muskeln direkt über die Nerven.
Elektroden: Auf die Haut werden Elektroden an verschiedenen Muskelpartien angebracht.
Stromimpulse: Das EMS-Gerät sendet elektrische Impulse an die Elektroden.
Muskelkontraktion: Die Stromimpulse reizen die Nerven und führen zu einer Kontraktion der Muskeln, ähnlich wie bei der natürlichen Anspannung durch das Gehirn.
Trainingsintensität: Die Intensität des Trainings lässt sich durch die Stärke der Stromimpulse steuern.
EMS kann alle Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen und so ein effektives und zeitsparendes Training ermöglichen.
Studien zeigen, dass EMS-Training den Muskelaufbau im Vergleich zu konventionellem Krafttraining beschleunigen kann.
MS kann auch zur Fettverbrennung beitragen.
EMS kann Kraft und Ausdauer verbessern.
EMS kann auch zur Schmerztherapie eingesetzt werden, z. B. bei Rückenschmerzen.
Durch die individuelle Platzierung der Elektroden können bestimmte Muskelpartien gezielt trainiert werden.
EMS kann die Rumpfmuskulatur stärken und so zu einer besseren Rückengesundheit beitragen.
Das Training mit EMS kann motivierend sein, da die Erfolge schnell sichtbar werden können.
EMS-Training kann eine effektive und zeitsparende Methode sein, um Kraft aufzubauen, Muskeln zu definieren und Fett abzubauen. Es ist jedoch wichtig, die Vor- und Nachteile abzuwägen und das Training unter Anleitung eines qualifizierten Trainers durchzuführen.
Preis: 76,42 € Produkt 1: [TENS- / EMS-GERÄT] Das Elektrostimulationsgerät hat 8 wirksamen TENS- und EMS-Modi + 1 frei programmierbarem Modus, einen 12-Stufen-Timer, und ist in Intensität und Behandlungszeit individuell einstellbar.Produkt 1: [MUSKELSTIMULATION] Der elektrische Muskelstimulator spricht ganz gezielt einzelne Muskeln an, die z.B. wieder aufgebaut oder zusätzlich gestärkt werden sollen.Produkt 1: [SCHMERZTHERAPIE] Mit der TENS [ Weiterlesen ]
Preis: 79,95 € deutsche Markenqualität, zertifiziertes Medizinprodukt inkl. Case19 Programme (3 davon individuell einstellbar) zur gezielten Behandlung und Therapie mit Reizstrom für eine Vielzahl verschiedenster Indikationen und Schmerzsymptomen.8 selbstklebende, wiederverwendbare Elektroden (je 4 Stück 50 x 50 mm)Elektrodengürtel passt bei einem Bauchumfang von 84cm – 128cm, inkl. Elektrodengel2 getrennt regelbare Kanäle zur Behandlung verschiedener Körperregionen
Preis: 79,95 € deutsche Markenqualität, zertifiziertes Medizinprodukt inkl. Case20 Programme (2 davon individuell einstellbar)8 selbstklebende, wiederverwendbare Elektroden (je 4 Stück 50 x 50 mm, 50 x 90 mm)Elektrodengürtel passt bei einem Bauchumfang von 84cm – 128cm, inkl. Elektrodengel2 getrennt regelbare Kanäle zur Behandlung verschiedener Körperregionen
Preis: 86,77 € Produkt 1: Natürliche Therapien gegen Schmerzen Und zum MuskelaufbauProdukt 1: Elektro-stimulations-gerät mit wirksamen TENS und ems-modi – Elektrischer nerven-stimulator mit tens-modus zur Linderung hartnäckiger chronischer SchmerzenProdukt 1: Digitales reizstrom-gerät mit ems-modus zur Entspannung, Training der Muskeln und Muskelaufbau – TENS/ems-kombi-gerät – doppelt effektiv für Gesundheit und WohlbefindenProdukt 1: Tens/EMS trainings-gerät – Großes Display [ Weiterlesen ]
Preis: 93,45 € TECHNOLOGIE – Das Sports TENS enthält sowohl TENS als auch EMS-Technologie, die Schmerzen lindern und die Muskeln stärken und erhalten kann.PROGRAMME – Enthält 47 voreingestellte Programme und 8 zusätzliche manuelle Programme.SPEICHER: Die leistungsstarke Speicherfunktion kann sich das zuletzt verwendete Programm merken und in diesem Programm neu starten.Komfortable Stimulation – Das Gerät wird mit [ Weiterlesen ]
Preis: 99,90 € TENS 4 Zweikanal-Massagegerät Digitaler Elektrostimulator. TENS, EMS, MASSAGEGERÄT, zu verwenden mit 4 Elektroden in 2 Kanälen. Thermotherapie-Funktion durch verstellbaren GürtelECO-DE-Elektrostimulatoren, die auf ELEKTROPUNKTUR basieren, haben die Fähigkeit, als elektronische Schmerzmittel zu fungieren, ohne irgendwelche Nebenwirkungen hervorzurufen.TENS DOUBLE hat 4 Massagearten und 4 Aktionszonen – Sie können TENS 4 manuell verwenden oder programmieren Wetter. [ Weiterlesen ]
Preis: 110,05 € 17 Behandlungsmethoden9 voreingestellte TENS-Programme6 TENS-Modi: B (Burst), N (Normal), M (Modulationsgeschwindigkeit und Breite), S1 (Breiten-Modulation), S2 (Breiten-Modulation) und P (9 voreingestellte Programme)3 EMS-Modi: C (konstant), S (Synchron), A (abwechselnd)
Preis: 124,41 € Produkt 1: Schmerzlinderung: Das EM 50 lindert mittels transkutaner elektrischer Nervenstimulation (TENS) wirksam Regelschmerzen und Schmerzen aus EndometrioseProdukt 1: Wärmepad: Das Pad verfügt über eine zuschaltbare Wärmefunktion (43°C), die während der TENS-Anwendung für zusätzliche Entspannung sorgt. Beide Programme können auch separat eingesetzt werdenProdukt 1: Nachhaltig: Das TENS- und Wärmepad ist durch den eingebauten [ Weiterlesen ]
Preis: 139,00 € ELEKTRISCHE MUSKEL-STIMULATION – auch bekannt als EMS – kann unterstützend auf die Verbesserung der Durchblutung wirken – entspannende Wellness-Behandlung für schmerzende Füße und schwere BeineTOP AUSSTATTUNG Hochwertiges Muskel-Stimulations-Gerät inkl. Fernbedienung – TENS Body Pads – Handbuch – EU-Netzteil (kein Batterie-Betrieb möglich) – 25 Programme – 99 Intensitäts-EinstellungenMANGELNDE BEWEGUNG kann schädlich für die Gesundheit [ Weiterlesen ]
Preis: 669,99 € SCENAR – Modell 2021, Frabe ROTSCENAR Basic D: 60 Hz, 90 HzAmplitudenmodulationNeuro-Bio-Feedback – gezielte StimulationBeratung von SCENAR Experten